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Trail mix pre-entreno
La mezcla clásica de gimnasio: carbohidratos de fruta seca + grasas buenas de maní y almendra. Energía sostenida sin ultraprocesados.
💪 Fitness🍿 Snacks⏱ 5 min🍽 4 porciones
Ingredientes
- •50 g de piña deshidratada
- •50 g de chips de cambur
- •50 g de maní
- •50 g de almendras
Preparación
- 1Trocea la piña deshidratada al tamaño de un bocado.
- 2Mezcla todo en un envase hermético.
- 3Porciona en bolsitas de ~50 g: una por entrenamiento.